Deux ann\u00e9es pour\ntout apprendre afin de voler de ses propres ailes\u2026<\/p>\n\n\n\n
\u00catre r\u00e9sidente,\nr\u00e9sident, c\u2019est assumer les r\u00f4les d\u2019apprenant, d\u2019enseignant\net de m\u00e9decin traitant. \n<\/p>\n\n\n\n
Comment s\u2019adapter\n\u00e0 tout cela sans perdre le nord? Comment demeurer soi-m\u00eame sous ce\ntriple chapeau? Comment rester en \u00e9quilibre? Bref, comment survivre\n\u00e0 la r\u00e9sidence?<\/p>\n\n\n\n
Une r\u00e9sidente ou un r\u00e9sident en m\u00e9decine de famille qui souhaite exercer la m\u00e9decine en \u00ab <\/a>moonlighting<\/a><\/em> \u00bb <\/a>durant sa r\u00e9sidence est soumis \u00e0 l\u2019Entente particuli\u00e8re relative au respect des plans r\u00e9gionaux d\u2019effectifs m\u00e9dicaux (PREM). Il est possible d\u2019exercer \u00e0 certaines conditions. <\/em> <\/p>\n<\/div><\/details><\/div>\n\n\n\nAstuces de nos r\u00e9sidentes et r\u00e9sidents <\/strong><\/summary>
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Le manque de sommeil nous guette tous. Vous serez plus performante et performant au travail et appendrez plus facilement si vous dormez suffisamment.
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L\u2019anxi\u00e9t\u00e9 de performance peut \u00eatre forte. Vous n\u2019avez rien \u00e0 prouver, vous \u00eates en r\u00e9sidence pour apprendre. Permettez vous de vous tromper et de faire mieux la prochaine fois. Si vous faites un bon coup, prenez le temps de vous f\u00e9liciter.
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<\/strong>Les examens, les projets de recherche, les patientes et les patients sont tous de bonnes raisons d\u2019\u00e9tudier et il le faut! Plut\u00f4t que d\u2019y passer plusieurs heures peu productives, n\u2019en passez qu\u2019une, mais bien employ\u00e9e.
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Pour \u00eatre pr\u00e9sente et pr\u00e9sent aux autres, il faut d\u2019abord l\u2019\u00eatre pour soi-m\u00eame. Accordez-vous du temps pour aller jouer dehors, aller au cin\u00e9ma et ne culpabilisez surtout pas! Vous n\u2019apprendrez que mieux apr\u00e8s.
<\/li>\n\n\n\n
<\/strong>Il n\u2019y a pas que la m\u00e9decine dans la vie. Entretenez votre r\u00e9seau social, il vous permettra de devenir un meilleur m\u00e9decin et une personne plus \u00e9quilibr\u00e9e.
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<\/strong>Ne faites pas que le recommander aux patients. C\u2019est bon pour vous aussi!
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Vous travaillerez beaucoup, se changer les id\u00e9es sera d\u2019autant plus essentiel.
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N\u2019attendez pas l\u2019\u00e9tat de fatigue pour ralentir ou vous arr\u00eater. Pr\u00e9voyez vos p\u00e9riodes de cong\u00e9 et id\u00e9alement, envisagez les aux 3 mois minimum.
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N\u2019ayez pas peur de partager vos frustrations, de verbaliser vos difficult\u00e9s et remises en question, c\u2019est normal d\u2019en avoir.
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